외로움은 ‘비혼’의 부작용이 아니라, 누구나 겪는 보편적 감정이다혼자 사는 삶은 자유롭고 밀도 있는 시간이 보장되지만, 그만큼 외로움이라는 그림자가 짙게 드리워질 수 있다.비혼자는 스스로 일상을 기획하고 감정을 다스려야 하기 때문에, 외로움에 무방비로 노출되기 쉽다.하지만 중요한 사실은, 외로움은 반드시 피하거나 억누를 대상이 아니라 **‘잘 관리하고 조절할 수 있는 감정’**이라는 점이다.현대 사회에서는 결혼 여부와 상관없이 외로움은 누구나 겪는 감정이 되었다.특히 1인 가구가 늘어나고 비혼이 증가하는 사회에서는, 외로움을 개인의 결핍이 아닌 ‘삶의 일부’로 받아들이고 전략적으로 관리하는 능력이 필요하다. 이 글에서는 비혼자의 외로움을 효과적으로 관리할 수 있는 감정 편, 습관 편, 환경 편의 전략을 ..
