비혼자의 삶은 자유롭고 효율적이지만, 예상보다 깊고 은근한 외로움이 자주 찾아온다.특히 밤이 길어지는 계절, 주말의 고요함, 명절 같은 날에는 혼자의 시간이 유독 무겁게 느껴진다.이 글에서는 비혼자의 외로움을 억지로 없애려 하지 않고,그 감정을 건강하게 다루는 루틴과 삶의 균형을 회복하는 방법을 정리해 보았다.비혼의 삶을 선택한 이들이 자신만의 방식으로 고요를 살아내는 데에 작지만 따뜻한 힌트가 되었으면 한다.1. 외로움은 없애는 게 아니라 '관리하는 감정'이다외로움은 누구에게나 찾아오는 자연스러운 인간 감정이다.비혼자는 이 감정을 무조건 피하려 하지 않고, 받아들이고 관리하는 기술이 필요하다.이 감정을 죄책감 없이 인정할 수 있을 때, 오히려 자존감은 높아진다.2. 나만의 정기 루틴을 만드는 것이 핵심..
