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2025/11/12 1

비혼자의 ‘연말 스트레스’ 탈출법: 외로움 대신 나를 챙기는 법

연말이 다가오면 더 깊어지는 감정의 파도연말이 되면 거리엔 반짝이는 조명과 캐롤이 울려 퍼지고, 사람들은 연인과 가족, 친구들과 함께 따뜻한 시간을 보낸다. 하지만 모두가 그러한 따뜻함 속에 있는 것은 아니다. 비혼자로 살아가는 사람들에게 연말은 때로는 외로움과 비교의 감정이 더해지는 시기다. ‘나는 왜 이 시기에 혼자일까?’, ‘괜찮은 걸까?’라는 물음이 조용히 마음을 두드린다. 그러나 이 감정은 비정상이 아니며, 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 흐름이다. 중요한 것은 이 감정에 끌려가지 않고, 나를 돌보는 방향으로 연말을 설계하는 힘이다. 이 글에서는 비혼자들이 연말을 외로움 대신 ‘나를 위한 시간’으로 전환할 수 있는 현실적인 방법들을 제안한다.1. ‘비교’의 함정에서 빠져나오기: 기준은 내가 정한..

비혼 05:02:59
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