혼자여도 단단하게, 비혼라이프 연구소

비혼자는 태어나서 죽는 순간까지 스스로 모든 결정을 책임지는 구조 속에 살아간다.그러나 죽음이라는 마지막 순간이 다가왔을 때, 비혼자에겐 ‘법적 보호자’가 존재하지 않는 문제가 본격적으로 드러난다.응급 수술, 중환자실 입원, 사망 후 장례, 유산 처리에 이르기까 대부분의 의료·행정·법적 절차는 ‘보호자’를 전제로 작동한다.하지만 결혼하지 않았고, 혈연으로 연결된 가까운 가족도 없다면, 비혼자는 국가 시스템 안에서 완전히 ‘고아’가 된다.이 글에서는 비혼자의 죽음 직전과 직후에 발생하는 법적 보호자 부재 문제의 구조적 원인과 이를 보완할 수 있는현실적인 대응 방법까지 안내한다. 실제 사례: 보호자가 없어 수술도, 장례도 지연된 비혼자의 죽음 사례 1 – [서울, 2023]60대 비혼 남성, 심장마비로 쓰..

결혼을 하지 않고 혼자 살아가는 사람들은죽는 날까지 스스로를 부양해야 한다.그렇다면 국민연금 하나만으로 노후를 안전하게 살아갈 수 있을까?통계에 따르면 1인가구 중 절반 이상이 비혼 상태이며, 비혼자의 노후 준비 수준은 기혼자 대비 크게 낮다.더 큰 문제는, 노후를 대비할 수 있는 구조가 부족하다는 점이다. 가족이나 배우자의 도움 없이,국민연금이라는 단일 수입원에만 의지하는 노후가 과연 가능한 일인지 지금 냉정하게 계산해볼 필요가 있다. 국민연금만으로 혼자 노후를 살 수 있을까? 1. 국민연금 수령액, 실제로 얼마나 될까?국민연금 수령액은 내가 얼마나 오래, 많이 납부했느냐에 따라 달라진다.항목내용가입 기간최소 10년 이상(120개월)평균 납입 금액월 10만 ~ 25만 원대2025년 평균 수령액약 61만..

비혼자에게 죽음은 단순한 끝이 아니다. 아무도 알지 못하는 죽음 이후, 남겨진 재산, 집, 유품, 장례 절차는 누가 처리할까?가족이 없는 상태에서 죽음을 맞이하게 되면, 남겨진 모든 일들이 ‘무연고자 처리’라는 국가 시스템에 맡겨지게 된다.이 경우, 유산은 국고로 귀속되고, 장례는 최소한의 비용으로 진행되며, 심지어 본인의 의사와 전혀 상관없는 방식으로 생을 마무리하게 될 수도 있다. 이 글에서는 비혼자라면 반드시 알고 있어야 할 무연고 사망 처리 절차, 그리고 이를 막기 위해 지금 당장 준비해야 할 최소 시스템을 구체적으로 안내한다. 무연고 사망이란?— 사망 이후, 나를 처리할 사람이 아무도 없을 때 발생하는 국가 행정 절차무연고 사망자란?주민등록상 가족이 없거나,가족이 있어도 시신 인수를 거부하거나..

비혼자는 왜 유독 퇴근이 늦을까? 왜 '내가 일을 멈추면 모든 게 멈춘다'는 불안에 더 자주 시달릴까?2025년 현재, 비혼자는 점점 더 늘고 있지만, 노동시장과 사회 구조는 여전히 '가족 중심의 노동'을 전제로 작동한다.그 속에서 비혼자들은 스스로의 생계, 노후, 질병, 위급상황을 모두 감당해야 한다는 이유로 자신도 모르게 더 많이, 더 오래, 더 깊게 일에 몰입하게 된다. 이 글에서는 비혼자의 노동이 왜 과중해지는지, 그 구조적 원인과 심리적 패턴을 분석하고,스스로를 보호할 수 있는 비혼자 전용 노동 방어 루틴까지 제안한다. 왜 비혼자는 일을 멈추기 어려운가? 단순한 책임감이 아닌 ‘구조적 불안’ 때문이다비혼자가 느끼는 노동 압박은 단지 성실함 때문이 아니다.그 이면에는 다음과 같은 사회적 구조의 부..

하루 대부분의 시간을 디지털 기기와 함께하는 지금,개인정보는 ‘보호 대상’이 아니라 언제든 노출될 수 있는 자산이 되었다.특히 비혼자·1인가구처럼 생활, 금융, 커뮤니케이션을 모두 혼자 관리하는 구조에서는 디지털 위협이 곧 생활 리스크가 된다.스마트폰 하나에 은행, 위치, 가족, 인증서, 카드 정보까지 모두 연결돼 있고, SNS 몇 개만 뒤져도패턴·소비·혼자 사는지 여부까지 노출되는 현실이다. 이제는 디지털 방어도 생활 루틴처럼 자동화해야 할 시점이다.이 글에서는 비혼자를 위한 '디지털 생존 점검표'를 30분 내에 완성할 수 있는 루틴으로 구성해 소개한다.1단계 (0~5분) 스마트폰 1차 보안 점검: "누가 내 폰을 훔쳐도 아무것도 못 하게" 확인할 항목잠금화면 설정 여부 확인: 얼굴·지문 + 숫자 조합..

“이 사진 하나쯤 괜찮겠지”,“방금 다녀온 곳인데 이제 올리는 거라 상관없잖아?”그렇게 시작된 SNS 속 일상 공유는 어느 순간 나도 모르게 나의 ‘생활 패턴 전체’를 외부에 노출하고 있다.특히 혼자 사는 사람, 1인가구, 비혼자에게는 이러한 일상 노출이 단순한 정보 공유가 아니라위험을 초대하는 출입문이 될 수 있다.이 글에서는 SNS에 올린 몇 줄의 글과 몇 장의 사진만으로도당신의 안전이 어떻게 위협받을 수 있는지,그로 인해 실제로 발생 가능한 보안 위협 5가지를 구체적으로 알려준다. 1. “지금 집에 없다는 정보”는빈집을 노리는 범죄자에게 실시간 힌트다 위협 내용“여기 도착했어요~ 제주 여행 🌴”“서울 가는 중! 2박 3일 힐링 예정”이런 글 하나로, 당신의 집이 비어 있다는 정보가 공개된다. 실제..

2025년, 금융 사기 수법은 더 치밀해졌고, 피해자는 점점 더 ‘혼자 있는 사람’이 되고 있다.특히 비혼자·1인가구는 모든 재정 결정을 스스로 내리며, 위급 상황에 즉시 상의할 상대가 없는 구조이기 때문에범죄자 입장에서는 ‘반응이 빠르고, 유도하기 쉬운’ 이상적인 타깃이 된다.혼자 사는 사람은 평소에는 강인해 보이지만, ‘급박한 순간’, ‘감정이 흔들리는 순간’, ‘정보가 부족한 순간’엔누구보다 쉽게 금융 사기에 노출될 수 있다. 이 글에서는 실제로 혼자 사는 사람을 집중 노리는2025년형 최신 금융사기 수법 5가지와, 그에 맞서기 위한 방어 루틴을 상황별로 정리해본다.1. “지금 계좌가 위험합니다” – 실시간 통화 유도형 보이스피싱 어떻게 작동하는가?사기꾼은 ‘금융감독원’, ‘경찰청’, ‘검찰청’을 ..

비혼자, 혼자 사는 사람은 자유롭지만, 동시에 모든 판단과 책임을 스스로 짊어진다.이런 독립적 구조는 한편으로 금융사기, 개인정보 유출, 심리 조작 등 범죄에 취약한 조건이 되기도 한다.특히 최근 수년간 발생한 사기 사건들을 분석해보면, ‘혼자 있는 사람’만을 노리는 정교한 심리 설계가 숨어 있는 경우가 많이 있다.사기꾼은 우연히 접근하는 것이 아니라 계획적이다. 그들은 “혼자 사는 사람의 일상 패턴과 감정 흐름”을 정확히 읽고 그 틈을 노린다. 이 글에서는 사기꾼이 비혼자·1인가구를 타깃으로 삼는 심리적, 행동적 패턴 5가지를 짚고당하지 않기 위한 구체적인 대응 전략까지 제시한다.1. “결정을 혼자 내려야 할 때, 판단력이 흔들린다” 타깃 이유혼자 사는 사람은 모든 결정을 스스로 내려야 한다.특히 급박..

비혼자로서 혼자 살아가는 삶은 자유롭고 단순해 보이지만, 생활비를 관리하는 데 있어선 누구보다 신경 써야 할 지점이 많다.그중에서도 가장 많이 놓치는 구멍은 바로 ‘냉장고’라는 이름의 작은 창고다. 매달 카드값을 정리해봐도 눈에 보이는 낭비는 없는데,통장 잔고는 왜 이리 빨리 줄어드는 걸까? 그 해답은 의외로 냉장고 안에서 조용히 썩어가고 있는 식재료들,불필요하게 반복 구매하는 물건들, 그리고 무의식적 소비 루틴 속에 숨어 있다.이 글에서는 비혼자의 냉장고 안에서 생활비가 어떻게 새고 있는지, 그 지출을 막기 위한 실질적인 행동 루틴을 상세히 소개한다.1. 냉장고가 ‘미니 마트’가 되면서 소비가 늘어난다냉장고가 넉넉해질수록 ‘있으면 언젠가 쓰겠지’ 식의 소비가 늘어난다.문제는, 혼자 사는 사람에게는 그 ..

2025년 현재, 1인가구의 수는 역대 최고치를 기록하고 있다.특히 도심에 거주하는 비혼자, 자취생, 20~40대 여성 1인가구가 늘어나면서,‘혼자 사는 삶’은 이제 일상이 되었지만 그만큼 안전의 책임도 혼자 감당해야 하는 현실이 되었다.대부분의 위험은 밤 11시 이후, 주거지에 혼자 있을 때 발생한다.이 시간대는 피로와 무방비함이 겹쳐지는 순간이기에, 범죄자가 노리기에 가장 쉬운 타이밍이기도 하다.하지만 보안은 고가의 장비보다 생활 루틴과 상황 대응력으로 얼마든지 강화할 수 있다.이 글에서는 혼자 살아도 두렵지 않게, 밤 11시 이후 꼭 실천해야 할 1인가구 보안 플랜을 A부터 Z까지 현실적으로 정리한다.A. 출입문 이중 확인은 '감각'이 아니라 '행동'으로“나 문 잠갔던가?”이 질문이 매일 밤 떠오른..